Centre de santé
Conseils bien-être pour une vie épanouissante
Découvrez le Centre de santé, votre référence en matière de bien-être. Sur notre blog, nous vous proposons un contenu spécialisé et de qualité sur les matériels et accessoires santés, une large panoplie d'articles indispensables pour une hygiène optimale et des conseils précieux pour une nutrition équilibrée. Chaque jour, nous décortiquons toutes les thématiques importantes pour vous aider à prendre soin de votre santé. Nos experts partagent leurs connaissances avec vous, offrant ainsi une information fiable et faisant du Centre de santé la plateforme incontournable pour vivre sainement. Entrez dans un monde où la santé est reine : faites-nous confiance pour prendre soin de vous !
Peaux sensibles : quel savon corporel privilégier ?
La peau sensible est une réalité qui touche un bon nombre de personnes. Elle nécessite donc des soins spécifiques, notamment ...
Exercices prénataux
Chant prénatal : utiliser sa voix pour préparer l’accouchement
Hygiène des mains et corporelle
Lavage intime quotidien : pratiques sûres et produits adaptés
Alimentation équilibrée
Açaï en poudre ou en jus ? Conseils pratiques pour une consommation idéale
Anti-âges naturels
Exercices cardiovasculaires et leur effet sur le vieillissement prématuré
Fitness à domicile
Circuit training maison : programme complet en 30 minutes
Santé
Combattre l’insomnie grâce à des techniques de relaxation yogiques
Oriane Lavallière 8 mars 2024
Combattre les troubles du sommeil est une quête commune à beaucoup d’entre nous. Aujourd’hui, nous allons explorer des techniques de ...
Cures détox : mythes et réalités d’une tendance controversée
Jocelyne Durand 27 février 2024
Loin des discours commerciaux, les cures détox ont une image controversée dans le domaine de la santé et de la ...
Bienfaits de l’eucalyptus : usage et précautions en aromathérapie
Jocelyne Durand 23 février 2024
Les bienfaits de l’eucalyptus ne sont plus à démontrer. Longtemps utilisé par les peuples aborigènes pour ses vertus thérapeutiques, cet ...
Bien-être & relaxation
Hygiène & cosmétiques
Peaux sensibles : quel savon corporel privilégier ?
Jocelyne Durand 12 mars 2024
La peau sensible est une réalité qui touche un bon nombre de personnes. Elle nécessite donc des soins spécifiques, notamment ...
Lavage intime quotidien : pratiques sûres et produits adaptés
Jocelyne Durand 11 mars 2024
Que cela soit pour des raisons de confort, de santé, ou tout simplement par souci d’hygiène personnelle, le lavage intime ...
Exercices cardiovasculaires et leur effet sur le vieillissement prématuré
Jean Pierre Martel 10 mars 2024
Le vieillissement est un processus naturel et inévitable. Cependant, notre mode de vie, notamment nos habitudes d’exercice physique, peut avoir ...
Grosses & maternité
Chant prénatal : utiliser sa voix pour préparer l’accouchement
Oriane Lavallière 11 mars 2024L’accouchement est une expérience intense et mémorable, parsemée d’émotions variées. Pour vivre ce moment de la manière la plus sereine …
Nutrition optimale : quels superaliments privilégier durant la grossesse ?
Oriane Lavallière 4 mars 2024
La grossesse est une période délicate et excitante, marquée par de nombreuses transformations physiques et émotionnelles. ...
Marche active durant la gestation : chaussures et gadgets à privilégier
Jean Pierre Martel 29 février 2024
La grossesse est une période de la vie où l’activité physique joue un rôle crucial. De ...
Matériels de santé
Comment bien utiliser une écharpe de bras suite à une fracture ?
Emilie Boisvert 9 mars 2024Se retrouver avec un bras fracturé n’est jamais une situation agréable. L’écharpe de bras est alors un allié précieux pour …
Marche active durant la gestation : chaussures et gadgets à privilégier
Jean Pierre Martel 29 février 2024
La grossesse est une période de la vie où l’activité physique joue un rôle crucial. De ...
Alimentation saine au bureau : astuces et accessoires indispensables pour manger équilibré
Oriane Lavallière 27 février 2024
Lorsqu’il s’agit de manger au bureau, il est facile de tomber dans des habitudes néfastes pour ...
Sport & activité physique