Détoxifier son corps avec les huiles essentielles : par où commencer ?

Détoxifier son corps avec les huiles essentielles : par où commencer ?

5/5 - (5 votes)

Dans la quête d’un bien-être optimal, la détoxification du corps est devenue un incontournable. Les huiles essentielles, issues de l’essence même des plantes, sont des alliées précieuses dans cette démarche. Voici comment créer votre propre mélange détoxifiant à base d’huiles essentielles.

10 minutes

0 minute

facile

Ingrédients

 

 ml

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Commencez par verser l’huile végétale de jojoba dans le flacon en utilisant l’entonnoir pour éviter les déversements.

Étape 2

Ajoutez ensuite les gouttes d’huile essentielle de citron, connue pour ses propriétés purifiantes et détoxifiantes.

Étape 3

Le romarin à cinéole, reconnu pour ses vertus stimulantes sur le foie, complète ce trio avec précaution en y ajoutant les gouttes indiquées.

Étape 4

Terminez par l’huile essentielle de genévrier, qui supporte l’élimination des toxines et favorise une bonne circulation.

Étape 5

Fermez le flacon et agitez doucement pour mélanger les huiles entre elles.

Oriane Lavallière

Mon astuce bien-être

Pour personnaliser davantage votre mélange détoxifiant, n’hésitez pas à ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de pamplemousse ou de menthe poivrée, après avoir réalisé un test cutané.

Conseils d’utilisation

Matin et soir, appliquez quelques gouttes du mélange sur le foie et massez doucement en mouvements circulaires. Veillez à ne pas vous exposer au soleil après application, car certaines huiles essentiales peuvent être photosensibilisantes.

L’info en plus

Pour ceux qui souhaitent explorer davantage les bienfaits des huiles essentielles dans leur routine de santé do it yourself (DIY), il existe une multitude de ressources. Des ouvrages spécialisés aux blogs thématiques, renseignez-vous auprès des naturopathes ou aromathérapeutes certifiés pour bénéficier pleinement des propriétés des huiles sans risque.

Imprimer

 

Où trouver les ingrédients spécifiques pour ce tutoriel ?

  • Puressentiel - Huile Essentielle Citron - Bio - 100 pourcent pure et naturelle - HEBBD - 10 ml
    PROPRIETES L’HUILE ESSENTIELLE DE CITRON*: Reconnue pour ses vertus toniques et énergisantes; Elle est traditionnellement utilisée pour assainir et parfumer l'air mais aussi pour stimuler les défénses immunitaires CONSEILS D’UTILISATIONS* : Se référer à la notice ou demandez conseil à votre pharmacien; Cette huile essentielle ne peut être utilisée chez les enfants de moins de 7 ans, chez la femme enceinte ou allaitante, chez les personnes allergiques, asthmatiques ou Epileptiques sans avis d’un médecin L'ADN DE PURESSENTIEL : Une gamme de 55 huiles essentielles indispensables pour le bien-être au quotidien de toute la famille; Elles sont HEBBD, 100% pures et 100% naturelles, 100% totales et 100% intégrales LE NATUREL AU CŒUR D'UN VÉRITABLE SAVOIR-FAIRE: Notre engagement constant est garant de produits d’une qualité la plus pure et naturelle possible; Puressentiel propose une gamme de plus de 300 références à l’efficacité et la tolérance démontrées par 500 études et tests *RETROUVEZ toute l’expertise et les conseils de la fondatrice Isabelle Pacchioni dans son dernier livre « Huiles essentielles, Huiles végétales & Hydrolats « mes indispensables » bien les connaître, bien les utiliser »
    9,99 €
  • 50ml Huile essentielle de Citron BIO (Citrus limon Osbeck) - Cultivée en Italie - 100% Pure, Naturelle et Biologique - Embouteillée en France
    ✅ HUILE ESSENTIELLE DE CITRON BIOLOGIQUE ET VEGAN : Notre Huile essentielle de citron jaune est cultivée biologiquement pour conserver l’entièreté de ses bienfaits. 100% Pure et Naturelle obtenu par pression à froid de nos zestes de citron cultivés en Italie. Sans conservateur et sans parfum, simplement de l’huile essentielle à l’état brut. 🌿 100% PURE, NATURELLE ET INTÉGRALE : Exempte d'autres huiles essentielles proches, non dénaturées avec des molécules de synthèse, non décolorée, non rectifiée, une huile essentielle de citron bio pure. L’HE de citron beau cliché est brute et pure garantissant une maximisation des bienfaits. 🌿 Nom latin : Citrus limon Osbeck - Partie pressée : Péricarpe frais 🇮🇹 CULTIVÉE BIOLOGIQUEMENT EN ITALIE : Notre HE citron est obtenue par pression à froid depuis des citrons jaunes cultivés en Italie 🇫🇷 EMBOUTEILLÉE EN FRANCE : Nos valeurs portent la qualité du produit et le respect de l’environnement c’est pour cela que nous travaillons au plus proche pour vous garantir le meilleur. La mise en bouteille est réalisée en France et nos bouteilles en verre sont fabriquées en Europe.
    9,99 €


  • Huile Essentielle de Genévrier - 10ml
    Huile Essentielle 100% pure et naturelle, Chémotypée Nom botanique: Juniperus communis Partie utilisée: Feuille - Méthode d'extraction: Distillation à la vapeur L'huile essentielle de Genévrier est connue pour ses vertus antalgique et anti-inflammatoire et est utilisée pour soulager ainsi les douleurs articulaires et musculaires. Connue pour être décongestionnante, drainante, stimulante de la microcirculation sanguine, diurétique, elle est employée pour aider à perdre du poids. L'huile essentielle de Genévrier est reconnue aussi pour agir sur la digestion et être cicatrisante.
    9,40 €
  • Voshuiles - Huile Essentielle Genèvrier Bio 5ml - Utilisation Alimentaire - Parfum Balsamique et Boisé - Nombreuses Vertus - Huiles Essentielles de Qualité - 100% Pure et Naturelle - HEBBD et ECOCERT
    Une huile essentielle miraculeuse : l'huile essentielle de Genévrier présente un parfum boisé et balsamique. Son utilisation remonte au temps de la médecine traditionnelle indienne comme anti-inflammatoire et pour soulager les douleurs rhumatismales Une huile essentielle indispensable : certifiée biologique, l'huile essentielle de Genévrier est connue pour ses nombreuses vertus et elle convient à une utilisation alimentaire 100% pure et naturelle : l'huile essentielle de Genévrier bio est sélectionnée dans le respect de l'identification botanique de la plante et de son organe producteur, sa chromatographie vérifiée fait d'elle une huile essentielle de Genévrier bio chémotypée Biologique et réponds aux critères de qualité : nos huiles essentielles BIO sont certifiées par l'organisme de certification ECOCERT en agriculture biologique FR-BIO 01, afin de garantir qualité et traçabilité. Toutes nos huiles essentielles bio sont classées sous la législation des arômes alimentaires et sont H.E.B.B.D. Satisfaction et garantie à 100% : chez VOSHUILES, nous nous engageons à vous satisfaire à 100% en vous offrant des produits de qualité avec un service client adapté à votre besoin. Si vous avez des questions concernant nos produits, n'hésitez pas à nous contacter
    7,85 €

Où trouver le matériel nécessaire pour ce tuto ?

  • Hyber&Cara 4 X 50ml Flacons en verre ambre avec pipettes, Bouteilles compte-gouttes en verre brun vides pour les huiles essentielles/aromathérapie
    👍【Protection UV】 Les bouteilles en verre ambré offrent une excellente protection des contenus contre les rayons UV. Ceci est important car les rayons UV peuvent parfois modifier les composants du contenu. Si votre produit risque de se gâter en raison des rayons UV, le verre ambré peut vous aider. 👍【Protection contre la lumière bleue】 La lumière bleue présente des aspects à la fois positifs et négatifs, mais la principale préoccupation de toute lumière est son effet photochimique sur les aliments et les bactéries qui interagissent avec les aliments. Si vous pesez la protection anti-lumière fournie par les bouteilles bleu cobalt et les bouteilles en verre ambré, seul le verre ambré peut protéger de la lumière bleue. 👍【Interaction plus sûre entre les matériaux】 Étant donné les qualités naturelles du verre, aucun produit chimique nocif ne peut pénétrer dans le produit. Si vous êtes préoccupé par le potentiel de lessivage des conteneurs en plastique, les bouteilles en verre ambré constituent une excellente alternative. 👍【Excellent cachetage】 La bouteille comprend un compte-gouttes en verre et un capuchon en polypropylène noir, avec une fermeture hermétique grâce à une bouche à vis et un coussinet en mousse blanc intégré. 👍【Bouteilles liquides pour un transport facile】 Idéales pour stocker des teintures, des huiles essentielles, des extraits et des préparations à base de plantes, des solutions d'aromathérapie, des colorants liquides, des peintures, des parfums de bougie, des parfums d'huile de parfum ou tout autre matériau liquide nécessitant l'application de gouttes. Sa petite taille le rend pratique pour les voyages.
    13,99 €
    11,99 €
    -14%
  • HandsUnity 50ml-12 pièces de Flacon à Compte-gouttes - Petit Flacon en Verre Ambré de type Apothicaire avec Bouchon à Compte-gouttes Noir en Verre Brun Ensemble comprenant 30 Accessoires
    💧 Remplissage facile : le flacon en verre robuste est doté d'un couvercle en PEBD. L'embout doseur et l'entonnoir sont inclus. De même, la seringue avec graduation est incluse pour un remplissage confortable. 💧 Excellente étanchéité et dosage . L'emballage du flacon contient un couvercle en polyéthylène avec une bague de sécurité inviolable. 2 tailles d'inserts d'égouttage pour un dosage précis sont incluses. 💧 Portable : Ces bouteilles en verre de voyage sont minuscules et légères, et peuvent être facilement mises dans vos sacs, sacs à main ou sacs à dos sans prendre trop de place. 💧 Nos bouteilles durables peuvent être réutilisées, vous pouvez les remplir à tout moment ! Utilisez la bouteille pour appliquer la quantité parfaite de produit à chaque fois. Les bouteilles sont faciles à nettoyer et à remplir ! 💧 Parfait pour utiliser les huiles essentielles, les gouttes pour les yeux, les huiles parfumées, les remèdes, les solutions, les mélanges d'échantillons DIY, les essences, l'aromathérapie et d'autres liquides. Partagez-les avec votre famille ou vos amis, apportez un sentiment unique de beauté et de bonne humeur lorsque vous l'utilisez.
    21,50 €

  • Brüder Mannesmann Jeu d'entonnoirs 4 piècesPlastique, 50/75/100/125 mm M 455–4
    One for all!
    3,99 €
  • BGS Diy 8029 | Jeu d’entonnoirs | Ø 50-125 mm | 4 pièces
    Ø 50 - 75 - 100 - 125 mm Ne pas utiliser pour la nourriture Matière : polypropylène (PP)
    12,53 €

Retour en haut