L’accouchement est un événement marquant qui laisse des traces sur le corps de la femme. Pour une récupération optimale et une remise en forme rapide, il est essentiel de prendre soin de sa peau après accouchement. Voici quelques conseils pour vous aider à faire les meilleurs choix concernant les produits de soins à utiliser et les habitudes à adopter.
Table des matières
Préparer sa peau à la récupération post-partum
Connaître son type de peau
Pour bien préparer sa peau à la récupération post-partum, il est d’usage d’identifier son type de peau : sèche, grasse ou mixte ? Une fois cette information obtenue, vous pouvez choisir des produits adaptés pour l’optimisation du processus de régénération cellulaire. Rappelons-le, l’utilisation d’un produit non adapté peut parfois aggraver certaines conditions cutanées.
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Comphic Testeur de Peau Du, Teneur en Humidité et en, Analyseur de Peau, Joue, Élastique, Âge de la Peau, Testeur D'Agent, DétecteurTesteur de peau du , humidité et teneur en Analyseur de peau peau joue Test d'âge cutané élastique Détecteur d'agent de mesure -
Détecteur Numérique de Peau Portable, Testeur d'humidité du Visage Blanc, Analyseur d'humidité de la Teneur en Huile de la PeauCAPTEUR : Le capteur détecte l'état de la peau, attendez 3 secondes et l'analyseur principal calculera scientifiquement la teneur en humidité et en huile de la peau. SMART : nouvelle puce intelligente, augmentation de la puissance de 60 %, analyse en 3 secondes, gain de temps, sonde de test de détection nickelée, aucun dommage cutané, test précis de l'humidité de la peau et de la teneur en huile. LED : avertissement de LED verte, veuillez continuer. La peau d’une personne moyenne est plus ou moins déshydratée. La LED rouge alerte la peau sèche et nécessite une hydratation rapide. La LED jaune rappelle à la peau qu'elle est saturée d'humidité et d'huile. Continue comme ça. CONVIVIAL: Avec un design simple et convivial, il est de petite taille et léger, cet analyseur cutané peut facilement être utilisé à la maison ou en déplacement. APPLICATION : Cet analyseur cutané lui permet de scanner et d'analyser plusieurs zones de la peau, notamment le front, les joues, le nez et le menton, fournissant ainsi une analyse complète de l'état de votre peau. -
Testeur de couleur de peau intelligent et portable - Analyseur facial - Détecteur de tonalité - Système de test automatique pour les traitements de beauté au laser plasma - Soins de la peau du visageCapteur de teint intelligent pour connaître votre teint de peau en 2 secondes. Connaissez facilement votre teint de peau en quelques secondes. Conseils : testez deux fois pour une double confirmation. Facile à utiliser, il suffit d'appuyer sur le bouton lorsque vous l'utilisez dans votre zone de peau. Pratique pour sélectionner des cosmétiques ou des appareils de beauté, utilisés pour tester la peau avant le plasma. Peut être utilisé avec la machine médicale ou de beauté laser et IPL, ce qui peut donner des suggestions pour les niveaux de puissance et pour vérifier les zones traitées, si applicable, c'est une sorte de clé sûre pour faire fonctionner le laser et la machine médicale IPL ou de beauté. Il est conçu selon l'échelle Fitzpatrick est un schéma de classification numérique pour la couleur de la peau humaine. Indicateur échelle I à V : blanc, ivoire, beige, brun clair, brun moyen. Si l'indicateur est éteint, il nous indique que vous êtes VI ou hors de la plage qu'il couvre. Trouvez votre type de peau Fitzpatrick : trouvez un teint de peau en quelques secondes pour des traitements sûrs avec nos capteurs de teint.
Nettoyage et exfoliation douce
L’exfoliation douce permet d’éliminer les cellules mortes et favorise le renouvellement cellulaire. Un nettoyage quotidien avec un produit doux aide également à maintenir la peau propre et prête à recevoir les soins spécifiques post-naissance.
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CeraVe - Gel Moussant, Nettoyant visage Doux Purifiant, Texture Gel Moussant, Hydratation et Elimination de l'Excès de Sébum, Céramides et Acide Hyaluronique, Peaux Normales à Mixtes, Sans ParfumNETTOYANT DOUX : Ce gel nettoyant visage se transforme en mousse légère pour les peaux normales à grasses; Le gel lavant visage purifie en profondeur, élimine l'excès de sébum en douceur COMPOSITION : Ce nettoyant visage contient de l'acide hyaluronique et de la niacinamide apaisante; Les 3 céramides essentiels aident à restaurer efficacement la barrière naturelle de la peau RÉSULTATS : Le gel nettoyant visage à la niacinamide élimine les impuretés et la pollution grâce aux tensioactifs doux et au pH physiologique et procure de l'hydratation grâce à l'acide hyaluronique APPLICATION : Appliquez ce gel lavant visage sur peau humide pour nettoyer le visage et le corps, faire mousser et rincer; Disponible en flacons-pompe de 88ml, 236ml ou 473ml et éco-recharge de 473 ml EXPERTISE DERMATOLOGIQUE : Testée sous contrôle dermatologique, la formule de ce gel nettoyant visage à la mousse légère respecte la peau avec un pH physiologique, sans parfum et hypoallergénique -
The Ordinary Nettoyant Moussant au Glucoside, Doux, pour le visage, idéal pour tous types de peaux, y compris les peaux Sensibles, 150 mlNETTOYANT MOUSSANT DOUX : Il élimine efficacement la saleté et les impuretés tout en préservant la barrière d'hydratation de la peau. UTILISATION ADAPTÉE : Cliniquement prouvé comme convenant aux bébés, le nettoyant moussant au glucoside respecte la barrière de la peau, même la plus délicate. TENSIOACTIFS D'ORIGINE VÉGÉTALE : Comprend le décyl-glucoside et le coco-glucoside, qui permettent de nettoyer la peau sans l'assécher. AMÉLIORE L'ÉCLAT ET LA TEXTURE DE LA PEAU : Une utilisation régulière améliore l'éclat, la texture, et la souplesse de la peau. APPLICATION FACILE : Masser sur le visage mouillé et rincer à l'eau tiède pour un nettoyage rafraîchissant. -
MIXA Nettoyant Visage Anti-Réactions Peaux Réactives Sans Savon 150mlNETTOYANT VISAGE MIXA POUR PEAUX REACTIVES : Le soin nettoyant Mixa Anti-Réactions est un nettoyant doux qui élimine les impuretés de la peau sans l'agresser. Idéal pour les peaux réactives, quel que soit leur type. FORMULE AVEC DES ACTIFS REPARATEURS : Doté d'une formule hypoallergénique, ce nettoyant pour le visage contient du panthénol (provitamine B5) qui apaise intensément et des extraits probiotiques pour préserver l'équilibre du microbiome cutané. EFFICACITE CLINIQUEMENT PROUVEE POUR LES PEAUX REACTIVES : Formulé sous contrôle médical, le gel nettoyant anti-réactions Mixa élimine 100 % des impuretés. Il est spécialement conçu sans savon, ni alcool, ni parfum avec une formule non moussante. CONSEILS D'UTILISATION : Première étape de la routine anti-réactions Mixa, ce soin nettoyant s'applique tous les jours avant le sérum et la crème anti-réactions. Bien rincer après application. EXPERT DES PEAUX SENSIBLES DEPUIS PLUS D'UN SIECLE : Mixa propose des soins doux, efficaces et adaptés à toute la famille, avec des formules hypoallergéniques, hydratantes et nourrissantes pour offrir confort et protection au quotidien.
Maintenant que nous avons vu comment préparer efficacement notre peau à la récupération post-partum, penchons-nous sur les produits de soins à privilégier.
Choix des produits de soin : bio et naturels après l’accouchement
Privilégier les produits naturels
Favoriser les produits naturels pour prendre soin de sa peau après accouchement est une pratique très recommandée. En effet, les produits bios et naturels sont souvent moins agressifs et contiennent moins d’ingrédients potentiellement irritants ou allergisants.
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Blancrème Calendrier de l'Avent - 24 produits de soins naturels, visage & corps naturels et Gourmands. 95%- 100% Naturels. Nos bests seller en édition limitée.Chaque jour un cadeau authentique et parfumé Made In Normandie Naturellement gourmand et parfumé Des savons artisanaux Des produits pour le bain et la douche Des soins pour le visage et le corps -
Produits et soins naturels pour maman et bébé : Guide pratique -
Nettoyant pour les yeux en poudre pour chien - 14 g - Produit de soin naturel - Élimine les taches lacrymales - 4,5 x 4,5 x 3 cm - Accessoire de précision pour chiot - Aide à l'entretien pourSoutien de la santé oculaire : conçu pour éliminer les taches lacrymales pour chiens, son mélange d'ingrédients naturels doux garantit la sécurité autour des yeux sensibles, favorise des conditions oculaires saines et reçoit l'approbation des experts animaux pour des soins cohérents des animaux de compagnie. Traite la cause : ce détachant de taches lacrymales pour chiens combat les causes des taches lacrymales en absorbant l'excès de larmes et en réduisant l'accumulation d'humidité. Cela aide à maintenir un aspect frais et favorise l'hygiène à long terme du contour des yeux chez les chiens ayant la peau sensible ou des problèmes fréquents de larmoiement. Contrôle efficace de l'humidité : la poudre anti-taches lacrymales pour chiens offre un contrôle rapide de l'humidité grâce à sa formule absorbante ultra fine avancée. Cela empêche l'accumulation d'humidité, favorise un microclimat sec et est parfait pour maintenir la propreté et le confort dans la routine de soin quotidienne. Formule double spécificité : ce détachant pour chiens dispose d'une formule spéciale double spécialité qui est sans danger pour les chiens et les chats et obtient efficacement les poils du visage propres. Idéal pour tous les animaux de compagnie, il facilite la routine quotidienne d'hygiène faciale à la maison ou lors des soins par des soignants professionnels, sans irriter. Confort maximal au quotidien : conçu pour une utilisation facile, ce détachant anti-taches ne nécessite pas de lavage après utilisation. La solution de soin apaisante s'intègre parfaitement dans la vie quotidienne de chaque propriétaire de chien et permet d'éliminer efficacement les taches lacrymales avec un minimum d'effort, que ce soit pour la visite ou pour un look parfait lors de la promenade.
Choisir des produits adaptés à la récupération post-partum
Il existe toute une gamme de produits spécialement conçus pour le post-partum. Ces derniers ont généralement une composition douce, permettant à la peau de se régénérer en douceur tout en restant hydratée.
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Lansinoh Spray régénérant périnée 100ml Apaisant post-partum Spray 360°APAISEMENT INSTANTANÉ PÉRINÉE : Aide à réduire l'inconfort au niveau de la zone du perinée, fragilisé par l'accouchement. Utile même en cas de déchirure et de points de suture. Application sans contact, hygiénique et simple à intégrer dans la routine post-partum. SOULAGE LES DOULEURS POST-ACCOUCHEMENT : Formule apaisante aux plantes qui associe des plantes reconnues pour leurs bienfaits : Camomille – Apaise et réduit l’inflammation - Lavande – Purifie et calme la peau- Calendula – Favorise la cicatrisation- Aloe Vera – Hydrate et régénère HYPOALLERGENIQUE : Composé de 99% d'ingrédients naturels, testé gynécologiquement pour garantir une sécurité optimale. Convient à tous les types de peau, même les plus sensibles. Marque Lansinoh, leader en soins post-partum, assure une qualité supérieure. Utilisez-le en toute confiance pour un rétablissement en douceur. -
Lansinoh Serviette apaisante post-accouchement chaud froid réutilisableSOULAGEMENT IMMÉDIAT POST ACCOUCHEMENT: Fini les douleurs post-accouchement avec la serviette chaud/froid. Parfait pour les crampes utérines et tensions musculaires. Utilisation simple, même en cas de fatigue extrême. Ce dispositif médical apaise rapidement dès la première utilisation. APAISE LES DOULEURS PÉRINÉALES : La thérapie par le froid ou le chaud permet de réduire les douleurs hémorroïdaires, oedemes ou crampes utérines. La poche de gel est réutilisable et adaptée à toutes les morphologies. PERLES CHAUFFANTES OU REFROIDISSANTES : Les perles changent de couleur (bleues, violettes ou blanches) selon la température, vous assurant une utilisation sécurisée et efficace. UTILISATION SIMPLE ET PRATIQUE : Facile à chauffer au micro-ondes ou bain-marie ou à refroidir au congélateur, cette serviette est fournie avec des pochettes jetables pour une hygiène parfaite. Idéale pour une utilisation à domicile ou discrète en déplacement. INDISPENSABLE POUR LE POST PARTUM: Le post-partum est une période de transformation qui demande des soins spécifiques. Avec la Serviette Chaud/Froid Lansinoh, vous disposez d’un outil pratique et efficace pour soulager vos douleurs et favoriser votre récupération jour après jour. Cette compresse saura ensuite vous accompagner dans votre quotidien même après le post-partum -
Nuby Dr. Talbot's Bouteille Périnéale Post-Partum, Bidet portable, 360ml[Soin post-partum efficace] : Le biberon post-partum Dr. Talbot's Mom est un moyen sûr et doux de nettoyer la zone périnéale après la naissance et fonctionne parfaitement pour les mamans qui ont eu une césarienne et ont une mobilité réduite. [Soulagement doux et efficace] : Le biberon post-partum a un design ergonomique qui aide à fournir un soulagement ciblé rapide et facile. [Flacon multi-usage] : Le flacon est idéal pour un nettoyage facile pendant la menstruation ou pour soulager les hémorroïdes. [Parfait pour les voyages] : le biberon post-partum Dr. Talbot's Mom comprend un sac de transport et est facile à utiliser à la maison ou en déplacement. [La sécurité avant tout] : Les mamans peuvent se sentir en sécurité en sachant que les produits Dr. Talbot's sont développés, recherchés et fabriqués pour dépasser toutes les réglementations et normes de sécurité gouvernementales.
Avec cette sélection rigoureuse de produits, votre peau sera bien préparée pour affronter le prochain défi : l’hydratation et la nutrition.
Hydratation et nutrition : les alliés d’une peau apaisée
L’intérêt d’une bonne hydratation
L’hydratation est essentielle pour maintenir l’élasticité et la souplesse de la peau. Elle atténue également l’apparence des vergetures récentes et favorise la cicatrisation. Choisir un soin hydratant riche et nutritif est donc une étape incontournable pour prendre soin de sa peau après accouchement.
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Le Petit Marseillais Crème Hydratante Multi-Usage Lait, pot de 360 mLUne hydratation intense : Cette crème hydrate intensément la peau du corps, des mains et du visage pendant 48 heures. Un soin Multi-Usage : CORPS · MAINS · VISAGE. Il convient à toute la famille dès 3 ans. Une texture fondante et un parfum qui vous ferra fondre. Notre Crème pénètre rapidement sans laisser de film gras. Son parfum est réconfortant avec ses notes délicates de lait. Une formule onctueuse composée à 95% d’ingrédients d’origine naturelle, enrichie en glycérine et qui contient du lait végétal. C’est sous le soleil corse que sont cultivées les amandes douces biologiques dont le lait est issu. Une efficacité prouvée : elle offre, dès la première application, une sensation de confort pour une peau plus douce et souple. Après 4 semaines, la barrière cutanée apparaît renforcée, plus résistante à la sécheresse. Votre peau apparaît plus saine : lisse, satinée et nourrie. Testée sous contrôle dermatologique -
CeraVe - Crème Hydratante Visage, Peaux Normales à Sèches, Hydratation 24h et Protection Cutanée avec Technologie MVE, Acide Hyaluronique et Niacinamide, et Céramides.SOIN QUOTIDIEN : Cette crème hydratante visage pour peaux normales à sèches possède une texture gel crème hydrantante et non grasse; La crème visage apaise la peau COMPOSITION : Formulée avec de l'acide hyaluronique et trois céramides essentiels, cette crème visage restaure la barrière cutanée; La niacinamide apaise la peau EFFICACITÉ : Grâce à la technologie MVE, la crème hydratante visage libère des actifs en continu durant 24 heures; Cette crème visage assure une hydratation durable UTILISATION : Appliquez cette crème hydratante sur le visage et le cou chaque matin; Le format tube-pompe airless de 52ml garantit la conservation optimale EXPERTISE DERMATOLOGIQUE : Testée sous contrôle dermatologique, cette crème visage haute tolérance, hypoallergénique et sans parfum respecte une charte stricte pour garantir une haute tolérance cutanée -
The Ordinary Facteurs Naturels d’Hydratation + Acide Hyaluronique, Hydratant léger pour protéger la barrière cutanée et l'hydratation, 100mlHYDRATANT NON GRAS : Cette formule légère protège et hydrate la couche externe de votre peau sans sensation de gras. RENFORCE LA BARRIÈRE D'HYDRATATION : Les facteurs naturels d'hydratation et l'acide hyaluronique agissent en synergie avec votre peau pour renforcer sa barrière d'hydratation naturelle. INGRÉDIENTS IDENTIQUES POUR LA PEAU : Conçu à base d'acides aminés, d'acides gras, de céramides, de l'urée et de l'acide hyaluronique pour hydrater et protéger la peau. RÉSULTATS IMMÉDIATS ET DURABLES : Une utilisation régulière permet une hydratation immédiate et une amélioration à long terme de la barrière cutanée. MODE D'EMPLOI : Appliquer au besoin sur le visage comme dernière étape de votre routine de soins de la peau. Effectuer un test épicutané avant utilisation et éviter d'appliquer le produit sur une peau éraflée.
L’importance d’une bonne nutrition
En complément à l’hydratation topique, il ne faut pas oublier l’alimentation. Une alimentation équilibrée, riche en vitamines et minéraux, jouera un rôle clé dans la santé globale de votre peau.
Après avoir bien nourri et hydraté notre peau, voyons maintenant comment traiter les vergetures et la peau distendue.
Traiter les vergetures et la peau distendue : solutions ciblées
Les soins spécifiques anti-vergetures
Pour atténuer les vergetures, des crèmes et huiles spécifiques sont disponibles. Elles contiennent généralement des actifs reconnus pour leur efficacité sur ces marques cutanées comme le beurre de karité ou l’huile de rose musquée.
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WELEDA - Baume de Massage Vergetures - 150 mlWeleda - Baume massage Vergetures - Pour Femmes Enceintes - Prévient et réduit l’apparition des vergetures A BASE DE BEURRE DE CACAO ET BEURRE DE KARITE BIO : le Baume de Massage Vergetures Weleda à absorption rapide augmente l’élasticité de la peau, prévient et réduit l’apparition des vergetures. La peau est intensément hydratée, lisse et souple PLUS PRODUIT : Prévient et réduit l'apparition des vergetures CONSEILS D'UTILISATION : En utilisation régulière dès le diagnostic de grossesse - Pour une efficacité optimale, appliquer le produit matin et soir - Faire pénétrer par effleurages circulaires sur le ventre, les cuisses, les hanches, les fesses et les seins - Après l'accouchement, poursuivre les applications au moins 1x par jour UNE MARQUE PIONNIÈRE DE LA COSMÉTIQUE NATURELLE ET BIO : Depuis 1921, les laboratoires Weleda proposent des produits cosmétiques d'origine naturelle pour préserver la beauté et le bien-être de toute la famille. CERTIFICATIONS : Natrue* : Label certifiant la cosmétique Naturelle et Biologique. - Végan** : Ne contient pas d'ingrédients d'origine animale. -
Cellublue Crème Vergetures Réparatrice – Soin anti-vergetures compatible grossesse et allaitement, atténue, répare et prévient les vergetures, hydrate et améliore l’élasticité🤰 COMPATIBLE GROSSESSE. Spécialement pensée pour accompagner les variations de la peau, elle s’utilise dès le premier trimestre et pendant l’allaitement. Son action préventive et réparatrice convient à toutes, même aux futures mamans. Profitez d’un soin protecteur et rassurant. 🌱 FORMULE ULTRA-NATURELLE. Cette crème contient 99,1% d’ingrédients d’origine naturelle pour une haute tolérance. Sa composition sans huiles essentielles ni allergènes respecte les peaux les plus sensibles. Chaque application nourrit et répare intensément. ✨ ACTION RÉPARATRICE INTENSE. Les actifs ciblent les tissus fragilisés afin d’atténuer l’apparence des vergetures anciennes ou récentes. Jour après jour, la peau gagne en élasticité et en douceur. Résultat : une peau plus ferme et un aspect visiblement lissé. 💧 HYDRATATION ET CONFORT. Sa texture onctueuse pénètre rapidement sans laisser de film gras. Elle soulage instantanément les tiraillements et apporte un confort longue durée. De plus, ce soin contribue à prévenir l’apparition de nouvelles marques. 🇫🇷 MARQUE FRANÇAISE EXPERTE DEPUIS 12 ANS. Cellublue s’appuie sur plus d’une décennie de savoir-faire pour créer des soins performants. Son engagement : allier naturalité, efficacité et plaisir d’utilisation. Rejoignez plus d’un million d’utilisatrices conquises. -
Mixa Huile Anti-Vergetures 30% Omégas 6 & 9 Post-Grossesse 100mlATTÉNUE L'APPARENCE DES VERGETURES POST-GROSSESSES OU LIÉES AUX VARIATIONS DE POIDS ET TAILLE, Huile Mixa réduit les sensations de démangeaisons - Testée sur 100% de peaux sensibles sous contrôle médical INDICATIONS: Comme la très grande majorité de nos produits, cette huile peut être utilisée par les femmes enceintes sauf contre-indication donnée par le gynécologue. En cas de doute, nous recommandons de poser la question à un médecin. RÉSULTATS : Cliniquement prouvé pour réduire les vergetures de 33%*, la peau paraît instantanément plus lisse, moins rugueuse, (*Auto-scorage clinique de la réduction de la couleur après 8 semaines) APPLICATION : Masser en mouvements circulaires jusqu’à absorption, convient pour la période post-grossesse, laver les seins avant l’allaitement, ne pas utiliser en cas de crevasses, produit mixte, aussi efficace sur les femmes que sur les hommes. FORMULE : 30% d’Oméga 6 & 9, connus pour leurs propriétés apaisantes et nourrissantes, Formule hypoallergénique, conçu pour une application précise, texture non grasse au fini sec et sans parfum.
Raffermir la peau distendue
Pour raffermir une peau distendue suite à la grossesse, des massages réguliers avec des huiles végétales riches en acides gras essentiels peuvent être très bénéfiques. De plus, des exercices ciblés peuvent également aider à tonifier la peau.
Après avoir pris soin de notre peau externe, il est temps de se concentrer sur le confort intime post-naissance.
Rétablir le confort intime : soins spécifiques post-naissance
Soulager et apaiser avec des soins spécifiques
Après l’accouchement, prendre soin de sa zone intime est primordial pour une bonne récupération. Il existe des soins spécifiques post-naissance pour soulager les irritations et favoriser la cicatrisation.
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SAUGELLA - Triple Protection Gel Intime Soin Lavant - 250 mlTRIPLE ACTION : Saugella Triple Protection avec son système Acti GyneProtection a une triple action : aide à apaiser les désagréments intimes + protège de façon prolongée + renforce l'équilibre intime AIDE A APAISER LES DESAGREMENTS INTIMES (mauvaises odeurs, brûlures, démangeaisons…) pendant et après la grossesse, les règles, après une séance de sport, pendant un voyage ou une période de stress. EXTRAIT DE THYM ET DU ZINC : Soin lavant intime avec extrait de thym et du zinc, une association qui permet d’apaiser les désagréments intimes. Soin lavant intime avec un pH de 3,5 et de l'acide lactique pour préserver une zone intime équilibrée, protégée et renforcée. PROTECTION LONGUE DUREE : Le gel lavant intime féminin offre une protection sur le long terme et respecte l'hydratation naturelle de la zone vulvaire pendant des journées plus chargées TESTE GYNECOLOGIQUEMENT : gel lavant facile d’utilisation ; utilisez le gel lavant 1 à 2 fois par jour pour des résultats optimaux. Pour un usage externe uniquement -
T2 Bouteille Périnéale - Bidet Portable Post-partum, Soulage Douleurs Périnée - Bouteille Compressible 360ml, Embout Coudé 60°, Sac Rangement Lavable - Trousse Maternité, Cadeaux pour MamanConfort Apaisant - Trouvez un répit aux douleurs de votre périnée ou de vos parties intimes. Conçue pour les mères, cette bouteille pulvérise de l'eau qui aide à soulager la douleur. Hygiène Post Partum - La toilette se fait sans douleur avec ce flacon pulvérisateur. Son embout rétractable est incliné à 60° et pulvérise sur une large zone pour la nettoyer plus facilement. Ergonomique & Étanche - Ce bidet de voyage est facile à utiliser. Il faut peu d'efforts pour presser le flacon semi-transparent et il est doté d'un joint en caoutchouc étanche pour éviter les fuites. Un Essentiel Portable - Notre douche intime périnée se glisse dans votre sac de maternité avec les autres essentiels. Il a un format compact et est livré avec un sac de rangement étanche. Nettoyage Rapide - Garder ce flacon hygiénique est très simple ! Il suffit de le laver avec du savon et de l'eau chaude. Une fois qu'il est bien sec, il est prêt à être utilisé de nouveau. -
Lansinoh Douche intime périnée Post-accouchement Hygiène intime MaternitéNETTOYAGE EN DOUCEUR: Fini le papier toilette, le jet d'eau doux nettoie sans irriter, sans frotter. Parfait après un accouchement pour un nettoyage en douceur. Confort et soin du périnée. PLUS HYGIENIQUE : Le lavage de la zone du périnée est facilité, même si la zone est fragilisée ou présente des points de suture. Utilisez la douchette quotidiennement pour une protection continue. PRATIQUE : Douchette avec embout rétractable pour un rangement facile. Remplissage simple, pression douce pour régler la pression du jet. Sa taille comapcte et sa pochette de transport facilite transport et discrètion.
Maintenir une bonne hygiène
L’hygiène intime doit être impeccable après l’accouchement afin d’éviter tout risque d’infection. Des produits d’hygiène doux et respectueux du pH naturel sont conseillés.
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Intima Gel Intime Natural Origins - Régulateur Active - 200 mlGEL LAVANT INTIME RÉGULATEUR - Ce gel lavant, à l’extrait de cranberry, aide à prévenir des inconforts intimes. pH ADAPTÉ - Votre zone intime nécessite un soin spécifique et un produit adapté au quotidien. C'est pourquoi, Intima a formulé ce gel lavant doux qui nettoie et respecte le pH de votre vulve jour après jour. TESTÉS DERMATOLOGIQUEMENT - Les gels intimes Intima sont testés sous contrôle dermatologique. FORMULE D’ORIGINE NATURELLE - La formule est composée à 97% d’ingrédients d’origine naturelle. QUALITɠ- Expert en hygiène intime depuis 1990, Intima met au cœur de ses produits, son expertise et son savoir-faire. C’est pourquoi, les femmes nous font confiance en étant aujourd’hui la marque la plus vendue en France*. *Source : Données de ventes en volume en 2021 sur les canaux HMSM + PROXI + ECOM + SDMP + Total pharmacie (hors parapharmacie). -
Gel De Higiene Íntima Sensitive Bio - 250MlNettoyage intime en douceur : Ce gel de toilette intime nettoie la zone intime en douceur et accompagne l’hygiène quotidienne, en aidant à respecter l’équilibre naturel pour une sensation de confort après usage Formule sans parfum : Sa formule sans parfum convient à une utilisation régulière et procure une sensation de fraîcheur et de bien être au quotidien, tout en restant adaptée aux peaux sensibles et aux muqueuses délicates Ingrédients ciblés : Enrichi en extrait de fleur d’amandier aux propriétés adoucissantes et en aloe vera bio, ce gel intime aide à hydrater et à apaiser les sensations d’inconfort liées au dessèchement Équilibre préservé : La présence d’acide lactique aide à maintenir l’équilibre naturel de la zone intime lors de la toilette quotidienne et contribue à laisser la peau propre et confortable sans sensation de tiraillement Usage simple : Sa texture douce et facile à rincer permet une utilisation quotidienne sous la douche pour la routine d’hygiène intime, avec un flacon de 250 ml pratique et facile à prendre en main -
Corine de Farme Gel Intime Bio Fleur de Cerisier 250mlNettoyant doux naturel : Ce gel intime certifié bio hydrate et apaise en douceur les peaux sensibles. Certifié bio : Une formule certifiée Ecocert à la fleur de cerisier, respectueuse de la flore intime. Hypoallergénique : Une formule testée pour limiter les risques de réactions sur les peaux sensibles. Utilisation : Appliquez sur peau humide, faites mousser délicatement puis rincez à l'eau claire. Format pratique : Ce flacon de 250 ml accompagne votre routine d'hygiène au quotidien.
Prendre des mesures pour rétablir le confort intime est une étape nécessaire. Ensuite, nous aborderons comment retrouver un corps tonique après l’accouchement.
Retrouver un corps tonique : conseils en alimentation et activité physique
L’alimentation équilibrée au service de la fermeté
Pour retrouver un corps tonique après l’accouchement, une alimentation équilibrée est essentielle. Favoriser les protéines, les fibres, les fruits et légumes, tout en limitant les aliments trop gras, sucrés ou salés permettra de rester en bonne santé tout en retrouvant un corps ferme.
L’activité physique modérée
En complément à une bonne alimentation, l’activité physique est également recommandée pour retrouver un corps tonique post-partum. Nous recommandons d’y aller progressivement et d’écouter son corps pour éviter toute blessure.
Retrouver un corps tonique après l’accouchement est un processus qui demande du temps et de la patience. En adoptant ces conseils et produits suggérés, vous favoriserez votre bien-être global lors de cette période de transition vers votre nouvelle vie de maman.
Pour récapituler : prendre soin de sa peau après accouchement passe par une préparation adéquate, le choix judicieux de produits naturels et adaptés, une hydratation et une nutrition optimales ainsi que des traitements ciblés pour les vergetures et la peau distendue. Il ne faut pas oublier le confort intime avec des soins spécifiques post-naissance et la remise en forme grâce à une alimentation équilibrée ainsi qu’une activité physique modérée.
