Enceinte, votre corps traverse des changements majeurs et peut avoir besoin d’une attention supplémentaire pour rester en bonne santé et se sentir bien. Entre le fitness prénatal qui vous aidera à maintenir votre forme physique, les produits d’hygiène intime adaptés à cette période délicate, une alimentation équilibrée pour nourrir deux personnes, des soins de la peau spécifiques pour prévenir les vergetures ou l’acné gestationnelle et enfin, l’importance de la relaxation et du sommeil : découvrez notre guide complet dédié au bien-être et au fitness prénatal.
Table des matières
Accompagner sa grossesse : le fitness prenatal à la loupe
Le rôle crucial du fitness pré-natal
L’exercice physique pendant la grossesse est essentiel pour maintenir une condition physique optimale, réduire le stress et préparer votre corps à l’accouchement. Le fitness prénatal comprend généralement des exercices modérés comme le yoga, la marche ou la natation.
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Core Balance Ballon Grossesse Anti-éclatement pour Préparation à l’Accouchement et Exercices Prénataux - Swiss Ball avec Pompe à Air - Ballon de Grossesse - Ballon Pilates (Violet)BALLON GYM de 55 CM VIOLET : notre ballon fitness violet est parfait pour vos exercices prénatals ainsi que pour réduire la douleur et l’inconfort pendant la grossesse et l’accouchement. Fabriqué à partir d’un matériau anti-éclatement durable, ce ballon de gym a une capacité de charge de 250 kg et un diamètre de 55 cm lorsqu’il est gonflé, ce qui en fait une taille idéale pour les femmes mesurant jusqu’à 1,64 m. MATÉRIAU ANTI-ÉCLATEMENT ADAPTÉ À LA GROSSESSE : notre ballon grossesse 65 cm est conçu à partir de PVC anti-éclatement durable. En cas de perçage, le ballon Pilates 65 cm se dégonfle lentement au lieu d’éclater, ce qui le rend sûr à utiliser pendant la grossesse. Le matériau en PVC est exempt de phtalates, de substances cancérigènes et d’autres paraffines chlorées à chaîne courte nocives pour votre bébé pendant la grossesse. BALLON FEMME ENCEINTE AVEC SURFACE ANTIDÉRAPANTE CONFORTABLE : les bandes antidérapantes sur le pourtour du ballon gym 65 cm l’empêchent de glisser sous votre poids lorsque vous l’utilisez pour soulager la pression sur votre bassin, votre bas du dos et votre colonne vertébrale pendant la grossesse, ou pour améliorer votre confort pendant l’accouchement. L’adhérence est également essentielle pour les exercices prénatals en vue d’une préparation à l’accouchement. POMPE ET MÈTRE RUBAN POUR UN GONFLAGE FACILE : le ballon de fitness 75 cm est livré avec une pompe à main et un mètre ruban pour le gonfler facilement à la bonne pression. Pour tirer le meilleur parti du ballon gym 75 cm pour préparation à l’accouchement, nous vous recommandons de le gonfler à 80 % de sa taille recommandée et d’attendre24 heures avant de terminer le gonflage. Pour un dégonflage facile, un bouchon de rechange et un tire-bouchon sont inclus. UTILISATION DE VOTRE BALLON GROSSESSE 55 CM : s’asseoir sur une chaise ou un canapé peut être inconfortable pendant la grossesse. Un ballon de naissance répartit votre poids pour atténuer la pression au niveau de votre dos et de votre bassin. Pendant l’accouchement, il permet de soulager l’inconfort et d’ouvrir le bassin et les hanches pour vous préparer à l’accouchement. Il est idéal pour pratiquer des exercices postnataux et vous aider à récupérer après l’accouchement. -
FFitness Ballon Total Body Balance Ball pour Gymnastique prénatale, Gros Ballon de Gymnastique (55, 65, 75, 85, 95 cm) Anti-éclatement pour gainage, Exercices abdominauxFFitness Total Body Balance Ball stimola e potenzia i muscoli del core, migliora l’equilibrio, favorisce la perdita di peso Migliora la core stability: ideale per praticare yoga, pilates, compressioni toraciche, addominali, lombari, sit-up e altri allenamenti Indicata per gli esercizi prenatali da effettuare durante la gravidanza; aiuta ad aprire il bacino e a posizionare il bambino nel modo migliore per il parto Aiuta anche a ridurre il mal di schiena e il dolori della gravidanza, rendendo più facili i movimenti Realizzata in materiale PVC, anti-scoppio (se il peso risulta essere eccessivo si sgonfierà lentamente) Disponibile in colorazioni che stimolano in buon umore e facilitano l’attività durante gli esercizi; Dimensioni: diametro di 55 cm / 600gr (per persone fino a 155 cm); 65 cm / 800gr (per persone da 156 a 165 cm); 75 cm / 900 gr (per persone da 166 a 175 cm); 85 cm / 1000 gr (per persone dai 175 ai 185 cm); 95 cm / 1200gr (per persone oltre i 185 cm); Gonfiabile in poco tempo (è consigliabile gonfiare la palla all’80% e dopo 2 giorni gonfiarla nuovamente; Decine di esercizi eseguibili -
Core Balance Ballon Grossesse Anti-éclatement pour Préparation à l’Accouchement et Exercices Prénataux - Swiss Ball avec Pompe à Air - Ballon de Grossesse - Ballon Pilates (Violet)BALLON GYM de 55 CM VIOLET : notre ballon fitness violet est parfait pour vos exercices prénatals ainsi que pour réduire la douleur et l’inconfort pendant la grossesse et l’accouchement. Fabriqué à partir d’un matériau anti-éclatement durable, ce ballon de gym a une capacité de charge de 250 kg et un diamètre de 55 cm lorsqu’il est gonflé, ce qui en fait une taille idéale pour les femmes mesurant jusqu’à 1,64 m. MATÉRIAU ANTI-ÉCLATEMENT ADAPTÉ À LA GROSSESSE : notre ballon grossesse 65 cm est conçu à partir de PVC anti-éclatement durable. En cas de perçage, le ballon Pilates 65 cm se dégonfle lentement au lieu d’éclater, ce qui le rend sûr à utiliser pendant la grossesse. Le matériau en PVC est exempt de phtalates, de substances cancérigènes et d’autres paraffines chlorées à chaîne courte nocives pour votre bébé pendant la grossesse. BALLON FEMME ENCEINTE AVEC SURFACE ANTIDÉRAPANTE CONFORTABLE : les bandes antidérapantes sur le pourtour du ballon gym 65 cm l’empêchent de glisser sous votre poids lorsque vous l’utilisez pour soulager la pression sur votre bassin, votre bas du dos et votre colonne vertébrale pendant la grossesse, ou pour améliorer votre confort pendant l’accouchement. L’adhérence est également essentielle pour les exercices prénatals en vue d’une préparation à l’accouchement. POMPE ET MÈTRE RUBAN POUR UN GONFLAGE FACILE : le ballon de fitness 75 cm est livré avec une pompe à main et un mètre ruban pour le gonfler facilement à la bonne pression. Pour tirer le meilleur parti du ballon gym 75 cm pour préparation à l’accouchement, nous vous recommandons de le gonfler à 80 % de sa taille recommandée et d’attendre24 heures avant de terminer le gonflage. Pour un dégonflage facile, un bouchon de rechange et un tire-bouchon sont inclus. UTILISATION DE VOTRE BALLON GROSSESSE 55 CM : s’asseoir sur une chaise ou un canapé peut être inconfortable pendant la grossesse. Un ballon de naissance répartit votre poids pour atténuer la pression au niveau de votre dos et de votre bassin. Pendant l’accouchement, il permet de soulager l’inconfort et d’ouvrir le bassin et les hanches pour vous préparer à l’accouchement. Il est idéal pour pratiquer des exercices postnataux et vous aider à récupérer après l’accouchement.
Pourquoi choisir des produits spécifiques de sport prénatal ?
Avec votre ventre qui s’arrondit et votre centre de gravité qui change, il est crucial de choisir des vêtements de sport prénatals adaptés pour être confortable durant vos séances d’exercices. Ces derniers sont conçus spécifiquement pour s’adapter à vos nouvelles courbes.
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3PCS Soutien-Gorge d'allaitement Soutien Gorge Maternité,Bra de Grossesse Postnatal Prénatale sans ArmatureÉlasticité et épaisseur : en raison de la forte teneur en élastique et de l'extension fournie, le soutien-gorge est très confortable comme un bustier, mais offre néanmoins un bon maintien et une bonne forme pour le quotidien et ne serre nulle part. Les petits rembourrages sont facilement amovibles et réutilisables. Les deux côtés gauche et droit qui s'élargissent et la partie inférieure allongée garantissent qu'il est parfaitement adapté et confortable pour la grossesse, l'allaitement ou la vie quotidienne. PRACTIC & ÉLÉGANT - Les soutiens-gorge tiennent bien en place, ne s'emmêlent pas et peuvent être utilisés d'une seule main. Les inserts donnent une forme supplémentaire à la poitrine et protègent également la poitrine contre les frottements si vous n'utilisez pas de coussinets d'allaitement. En raison du bon soutien et de la flexibilité, on peut porter 2 formes différentes, convient également bien pour le sport ou après l'allaitement. CONFORT - Il est super confortable à porter et ne ressemble pas à un soutien-gorge d'allaitement classique. Le design ressemble à un soutien-gorge de sport. Il possède des coussinets dans la poche intérieure que l'on peut retirer à volonté. Aucune oppression pour la poitrine féminine. Facile à ouvrir si la maman veut allaiter. MATERIAL - Fait de 92% polyamide, 8% élasthanne. En raison du matériau élastique et de l'extension de soutien-gorge, il peut également convenir aux bonnets 2 à 3 tailles plus grands. 1,8 cm de largeur pour les bretelles, motifs élégants, bordure brillante. Conçu par HBselect Design selon la recherche et le design les plus minutieux. Conseils d'entretien et de service client : lavage à la main uniquement avec une température de l'eau jusqu'à 40 °C. Avant le lavage, retirez les coussinets de protection. Aucun remboursement ou retour n'est requis en cas de problème de qualité. Service client convivial à vie. Veuillez nous envoyer un e-mail si vous avez des questions. Nous répondrons dans les 24 heures. répondre. - Jetez un œil à nos autres collections! -
Short de Yoga de maternité Taille Haute pour Femmes Enceintes, Couvre-Ventre Extensible pour Sport prénatal, Course à Pied et Fitness, Tissu Doux et Respirant (Beige, M)SOUTIEN VENTRE OPTIMAL : Ce short de maternité est conçu avec une taille haute extensible qui couvre et soutient le ventre sans compression excessive, offrant un confort idéal pour le yoga prénatal TISSU DOUX ET RESPIRANT : Fabriqué en mélange de coton et élasthanne, ce short offre une sensation légère sur la peau, évacue l'humidité et permet une liberté de mouvement totale pendant COUPE ADAPTÉE À LA CROISSANCE : L'élastique doux de la ceinture s'ajuste à mesure que votre ventre s'arrondit, sans glisser ni serrer, idéal pour le deuxième et troisième trimestre de grossesse. MULTI-USAGES SPORTIFS : Parfait pour le yoga, le pilates, la marche rapide, la course légère ou le fitness à domicile, ce short actif s'adapte à toutes les activités prénatales à faible impact. ENTRETIEN FACILE ET DURABLE : Lavable en machine sans perdre sa forme ni sa couleur, ce short de maternité conserve son élasticité et sa douceur après de nombreux lavages, pour un usage quotidien -
Gowjog Soutien-Gorge Allaitement Sport Dos Croisé Blanc LMatériau doux et extensible : Ces soutiens-gorge d'allaitement sont composés de 75 % de nylon et 25 % d'élasthanne. Le tissu est doux, agréable pour la peau et très extensible, offrant un confort incomparable. Accès facile à l'allaitement : Ce soutien-gorge d'allaitement est équipé de fermetures pratiques, manipulables d'une main pour un allaitement confortable et sécurisé. Design croisé au dos : Ce haut d'allaitement extensible arbore un original motif croisé au dos, qui sublime la ligne du dos et affiche un style tendance et élégant. Polyvalent : Ce soutien-gorge de sport d'allaitement allie fonctionnalité et style. Il s'associe parfaitement avec shorts, leggings, jeans, pantalons, blazers ou vestes pour créer des looks élégants variés. Occasions : Ce soutien gorge allaitement convient à de nombreuses situations. Idéal pour le sport, les sorties entre amis et tous les événements décontractés. C'est aussi un joli cadeau pour les futures mamans.
Hygiène intime durant la grossesse : produits et conseils
Importance de l’hygiène intime pendant la grossesse
Pendant la grossesse, votre corps devient plus sensible aux infections et irrégularités. Une bonne hygiène intime peut réduire ces risques, c’est pourquoi choisir des produits adaptés est crucial.
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SAUGELLA Crème Douceur Hydratante Intime - Apaise les Démangeaisons - 30 mlAPAISEMENT INTIME : la Crème Saugella Douceur est conçue pour les femmes faisant face à la ménopause, à la sécheresse, aux démangeaisons et aux sensations de brûlure. Ne pas utiliser sur les filles de 3ans ou moins. INGREDIENTS D'ORIGINE NATURELLE : le calendula pour ses propriétés apaisantes, la salicaire et l'hélichryse qui restaurent la peau de la zone intime, et l'acide hyaluronique pour une hydratation maximale BONUS INTIMITE : la crème Saugella est compatible avec les préservatifs en latex, assurant une protection également lors de moments intimes avec votre partenaire PRATIQUE ET DISCRET : tube de 30 ml, idéale pour une application quotidienne et un apaisement rapide des symptômes d’une irritation UN CONFORT ET DE LA CONFIANCE AVEC SAUGELLA : Texture riche et onctueuse, la crème douceur permet un apaisement efficace pour les femmes ménopausées et à tout âge en cas de désagréments intimes tels que les sécheresses, les sensations de brûlures et les irritations. -
Intima Gel Intime Natural Origins - Régulateur Active - 200 ml (Lot de 2)Les informations ci-dessous s'appliquent à chaque unité du pack GEL LAVANT INTIME RÉGULATEUR - Ce gel lavant, à l’extrait de cranberry, aide à prévenir des inconforts intimes. pH ADAPTÉ - Votre zone intime nécessite un soin spécifique et un produit adapté au quotidien. C'est pourquoi, Intima a formulé ce gel lavant doux qui nettoie et respecte le pH de votre vulve jour après jour. TESTÉS DERMATOLOGIQUEMENT - Les gels intimes Intima sont testés sous contrôle dermatologique. FORMULE D’ORIGINE NATURELLE - La formule est composée à 97% d’ingrédients d’origine naturelle. QUALITɠ- Expert en hygiène intime depuis 1990, Intima met au cœur de ses produits, son expertise et son savoir-faire. C’est pourquoi, les femmes nous font confiance en étant aujourd’hui la marque la plus vendue en France*. *Source : Données de ventes en volume en 2021 sur les canaux HMSM + PROXI + ECOM + SDMP + Total pharmacie (hors parapharmacie). -
Intima NATURAL ORIGINS - Gel Intime Extra-Doux - 500 ml (Lot de 2)Les informations ci-dessous s'appliquent à chaque unité du pack GEL LAVANT INTIME EXTRA DOUX - Ce gel lavant, à l’extrait d’hamamélis, vous procure une sensation de douceur et de confort. pH ADAPTÉ - Votre zone intime nécessite un soin spécifique et un produit adapté au quotidien. C'est pourquoi, Intima a formulé ce gel lavant doux qui nettoie et respecte le pH de votre vulve jour après jour. TESTÉS DERMATOLOGIQUEMENT - Les gels intimes Intima sont testés sous contrôle dermatologique. FORMULE D’ORIGINE NATURELLE - La formule est composée à 97% d’ingrédients d’origine naturelle. QUALITÉ - Expert en hygiène intime depuis 1990, Intima met au cœur de ses produits, son expertise et son savoir-faire. C’est pourquoi, les femmes nous font confiance en étant aujourd’hui la marque la plus vendue en France*. *Source : Données de ventes en volume en 2021 sur les canaux HMSM + PROXI + ECOM + SDMP + Total pharmacie (hors parapharmacie).
Conseils pratiques pour maintenir une hygiène intime optimale
Il est recommandé d’éviter les douches vaginales qui peuvent perturber l’équilibre naturel des bactéries bénéfiques. Utiliser un savon doux spécifique pour cette zone et changer régulièrement de sous-vêtements fait aussi partie des conseils courants.
Après avoir exploré le sujet délicat de l’hygiène intime, penchons-nous à présent sur un point tout aussi important lorsqu’il s’agit de bien-être prenatal : l’alimentation.
Alimentation équilibrée : des nutriments essentiels pour deux
Les bases d’une alimentation saine pendant la grossesse
Lorsque vous êtes enceinte, votre corps a besoin de plus de nutriments pour soutenir votre bébé en pleine croissance. Une alimentation équilibrée comprenant beaucoup de fruits et légumes frais, de protéines maigres et de grains entiers est recommandée.
Quels compléments alimentaires envisager ?
Certains nutriments comme le fer, l’acide folique ou encore les omégas 3 peuvent être difficiles à obtenir en quantité suffisante par le biais de l’alimentation seule. Dans ces cas-là, tournez-vous vers des compléments alimentaires spécifiques.
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NATALBEN Gynéfam supra GROSSESSE Complément alimentaire Boite de 90 capsules 3 moisGYNEFAM Supra Grossesse devient NATALBEN Une prise quotidienne de Gynéfam supra GROSSESSE tout au long de votre grossesse vous apporte les nutriments essentiels pour contribuer à une grossesse normale et au développement normal de votre bébé. NATALBEN Grossesse répond aux besoins spécifiques des femmes enceintes. -
Densmore - MATERNIX G - Grossesse - Acide folique - Cure 3 moisCOMPLÉMENT ALIMENTAIRE GROSSESSE : MATERNIX G est un complément alimentaire qui accompagne la femme tout au long de sa grossesse en apportant tous les nutriments nécessaires à la santé. Sa formule contribue à la bonne croissance des tissus maternels. Ce complément alimentaire destiné à la grossesse comporte des Oméga 3, plusieurs vitamines, du Zinc, ainsi que du sélénium et de l'iode POURQUOI MATERNIX G ? L'acide folique contibue à la croissance des tissus maternels et à la prévention des risques durant la grossesse. MATERNIX G contient des minéraux et des vitamines qui contribuent au maintient d'une glycémie et d'une fonction thyroidienne normale. Ce complément alimentaire contribue également au fonctionnement normal du système nerveux, des performances intellectuelles et de la fonction cognitive du bébé COMPOSITION NATURELLE ET COMPLÈTE : Ce complément alimentaire comporte des Oméga 3 (DHA) qui contribuent à une vision et une fonction normale du cerveau. Le Zinc (10 mg) contribue à la fertilité et une reproduction normale. L'acide folique (Vitamine B9 - 600 μg) associé aux vitamine B6 et B12 contribue à la croissance des tissus maternels pendant la grossesse. La supplémentation en chrome (40μg) est importante chez la femme enceinte pour maintenir une glycémie normale. Sélénium (50µg) et Iode (150 µg) contribuent à une fonction thyroidienne normale. Des vitamines et minéraux qui protègent du stress oxydatif UTILISATION : La posologie MATERNIX G est de 1 capsule par jour à avaler au cours d’un repas, tout au long du processus de grossesse. 1 capsule contient 100% des apports nutritionnels recommandés. Ce pack contient 90 capsules, soit une durée de traitement de 3 mois FABRIQUÉ EN EUROPE : Le complément alimentaire MATERNIX G est de fabrication européenne et recommandé par les gynécologues. Nos capsules sont d'origine végétales. Complément alimentaire hautement biodisponible pour une meilleure absorption par l'organisme. Nos huiles de poisson sont labelisées EPAX -
LUXÉOL - Complexe Post-Grossesse - Complément AlimentaireFAVORISE LA POUSSE DES CHEVEUX : Le Complexe Post-Grossesse participe à la stimulation du bulbe capillaire favorisant la pousse des cheveux grâce à l'action de la roquette, et contribue à leur maintien en bon état grâce au zinc et à la biotine, qui contribuent au maintien de cheveux normaux. ÉQUILIBRE HORMONAL & ÉNERGIE : aide à réguler l’activité hormonale grâce à la vitamine B6, contribue à réduire la fatigue grâce aux vitamines B6 et C, au magnésium et au fer ; tout en soutenant les fonctions psychologiques normales telles que la concentration, le raisonnement ou encore la mémoire grâce aux vitamines B6 et C. DES INGRÉDIENTS VARIÉS : complément alimentaire à base de plantes, vitamines, minéraux et choline, spécialement formulé pour accompagner les femmes après l'acouchement*. Les gélules sont d’origine végétale, pour une prise quotidienne adaptée. PROGRAMME DE 3 MOIS : programme de 3 mois comprenant 90 gélules, à raison d’1 gélule par jour à avaler avec un grand verre d’eau. *Le complément est compatible avec l’allaitement ; il est toutefois recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé avant de commencer le programme. L'EXPERT CAPILLAIRE FRANÇAIS : Luxéol, expert français des produits capillaires, propose des compléments alimentaires, infusions et cosmétiques conçus pour répondre à chaque besoin de vos cheveux.
Soins de la peau spécifiques : prévenir les vergetures et l’acné gestationnelle
Prévention des vergetures : produits recommandés
Pendant la grossesse, la peau s’étire rapidement pour accommoder bébé ce qui peut causer des vergetures. Des crèmes et huiles spécifiquement conçues pour hydrater et renforcer la peau peuvent aider à minimiser leur apparition.
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WELEDA - Baume de Massage Vergetures - 150 mlWeleda - Baume massage Vergetures - Pour Femmes Enceintes - Prévient et réduit l’apparition des vergetures A BASE DE BEURRE DE CACAO ET BEURRE DE KARITE BIO : le Baume de Massage Vergetures Weleda à absorption rapide augmente l’élasticité de la peau, prévient et réduit l’apparition des vergetures. La peau est intensément hydratée, lisse et souple PLUS PRODUIT : Prévient et réduit l'apparition des vergetures CONSEILS D'UTILISATION : En utilisation régulière dès le diagnostic de grossesse - Pour une efficacité optimale, appliquer le produit matin et soir - Faire pénétrer par effleurages circulaires sur le ventre, les cuisses, les hanches, les fesses et les seins - Après l'accouchement, poursuivre les applications au moins 1x par jour UNE MARQUE PIONNIÈRE DE LA COSMÉTIQUE NATURELLE ET BIO : Depuis 1921, les laboratoires Weleda proposent des produits cosmétiques d'origine naturelle pour préserver la beauté et le bien-être de toute la famille. CERTIFICATIONS : Natrue* : Label certifiant la cosmétique Naturelle et Biologique. - Végan** : Ne contient pas d'ingrédients d'origine animale. -
Mustela Crème Vergetures sans Parfum Soin Maternité Tube 150 mlPREVENTION VERGETURES : Cette crème vergetures réparatrice pour le corps hydrate, apaise les tiraillements et aide à prévenir l’apparition de vergetures pendant la grossesse SECURITE & EFFICACITE : Cette crème vergetures grossesse est un soin pour le corps testé pour garantir la sécurité maman-bébé. Cet anti vergetures grossesse efficace est adapté à la femme enceinte FORMULE NATURELLE : Composée à 97% d’ingrédients d’origine naturelle, avec de l’huile de maracuja, la crème anti vergetures grossesse sans parfum nourrit et favorise l’élasticité de la peau UTILISATION PRATIQUE : Utilisez ce soin pour le corps matin et soir sur ventre, cuisses, fesses, seins ; la crème vergetures réparatrice ne colle pas et permet un rhabillage rapide EXPERTISE MUSTELA : Mustela crée des solutions élaborées avec l'expertise dermatologique, pour toute la famille; Cette crème vergetures réparatrice est un soin pour le corps pour la femme enceinte -
Palmer's Lotion Anti-Vergetures Cacao 250 mlAide à prévenir et atténuer les vergetures, utilisable chez la femme enceinte Cette Lotion anti-vergetures pour le corps aide à prévenir l’apparition des vergetures et aide à atténuer les vergetures. Sa formule spéciale à base de pur beurre de cacao, de vitamine E, de beurre de karité et enrichie du complexe Bio C-Elaste est idéale pour prévenir et atténuer les vergetures car elle permet de préserver l’élasticité de la peau. Non grasse et parfaitement adaptée à la femme enceinte, elle peut s’utiliser pendant la grossesse et après, sur tout le corps. Egalement recommandée pour des vergetures liées à une variation importante et brutale de poids.
Acné gestationnelle : comment y faire face ?
Avec les changements hormonaux, certaines femmes peuvent développer de l’acné durant leur grossesse. Utiliser des produits doux et non comédogènes peut aider à gérer cette condition.
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Eucerin DermoPure Clinical Sérum Visage Triple Action 40 ml, Sérum Visage Acné, Imperfections et points noirs, Sérum Visage au thiamidol et à l'acide salicylique pour les peaux grasses et acnéEucerin DermoPure Clinical Triple Action Le sérum anti-taches réduit les imperfections, les points noirs et les taches d'acné et prévient leur réapparition, en plus d'offrir un effet matifiant durable pour une peau parfaite. Ce sérum matifiant est composé de 2% d'acide salicylique exfoliant qui libère les pores et réduit efficacement les imperfections, et le thiamidol breveté a été testé cliniquement pour réduire les taches d'acné en agissant sur la racine de la décoloration. Le matin et le soir, appliquez le sérum anti-imperfections sur la peau nettoyée et massez doucement. Pour de meilleurs résultats, utilisez-le avec le triple nettoyant et le liquide de protection SPF 30 de la série Eucerin DermoPure Clinical. -
Eucerin DermoPure Clinical Nettoyant visage triple action 400 ml Nettoyant visage contre les taches, imperfections et brillance avec 2% d'acide salicylique pour peaux grasses et sujettes à l'acnéLa mousse nettoyante Eucerin DermoPure Clinical pour le visage et le corps nettoie efficacement en profondeur pour un effet anti-brillance, réduit les impuretés et l'excès d'huile et stimule le renouvellement cellulaire en réduisant les taches d'acné. Le nettoyant visage pour peaux grasses combine un complexe d'acides dermiques AHA+BHA+PHA avec 2 % d'acide salicylique pour une exfoliation en douceur qui libère les pores obstrués, élimine l'excès de sébum et réduit les impuretés et les taches après l'acné. Appliquez le nettoyant visage contre l'acné matin et soir. Masser sur la peau humide du visage et rincer. Pour des résultats optimaux, utilisez le sérum triple action et le liquide protecteur SPF 30 de la gamme Eucerin DermoPure Clinical. -
Neutrogena – Exfoliant Liquide Anti-Boutons + 7% AHA + Panthénol (125 ml) – Soin visage anti-boutons avec acide glycolique + acide citrique – Exfoliant pour peaux à tendance acnéique sans parfumAnti-Boutons + : Cet exfoliant contient 7 % d'AHA, dont 5 % d'acide glycolique et 2 % d'acide citrique, pour une exfoliation puissante et efficace qui aide à éliminer les cellules mortes et l'excès de sébum. AHA : Les AHA stimulent le renouvellement cellulaire, réduisent visiblement les taches pigmentaires et affinent la texture de la peau dès une semaine d'utilisation. Panthénol : Enrichi à 0,5 % de panthénol, cet exfoliant liquide apaise la peau tout en maintenant sa barrière hydratante essentielle. Formule douce : Son pH optimal de 3,6 maximise l'efficacité des ingrédients actifs tout en respectant la sensibilité de la peau. Détails pratiques : Format de 125 ml. Formulé sans parfum, éthanol ni colorants, il convient particulièrement aux peaux sensibles et à tendance acnéique.
Relaxation et sommeil : importance et produits favorisants
L’importance du sommeil de qualité pendant la grossesse
Un bon sommeil est crucial pour votre santé et celle de votre bébé. Des oreillers de maternité ou des coussins spéciaux peuvent vous aider à trouver une position confortable pour dormir tout en soutenant votre ventre.
Pratiques favorisant relaxation et détente
Pour encourager la relaxation, envisagez des techniques comme le yoga prénatal, la méditation ou l’utilisation d’huiles essentielles apaisantes.
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AESHORY Kit Huiles Essentielles 6 X 10ML, Huiles Essentielles Aromathérapie Naturelle pour Diffuseurs, Massage, Yoga - Lavande, Orange Douce, Menthe Poivrée, Arbre à Thé, Citronnelle, Eucalyptus【Set de 6 X 10ML Huiles Essentielles】- Comprend Lavande, Orange Douce, Menthe Poivrée, Arbre à Thé, Citronnelle, Eucalyptus. Arômes floraux spécialement sélectionnés pour obtenir un espace agréable, relaxant et sensuel. Déposez quelques gouttes d'huile essentielle dans le diffuseur pour que chaque pièce dégage un parfum apaisant. Le délicat coffret d'huiles essentielles est le cadeau parfait pour la famille ou les amis! 【Huiles Essentielles Naturelle】- Sans Parabens, Cruauté et Vegan Friendly. Sans additifs, charges, bases ou supports ajoutés, sans produits chimiques, non adultérées et sans nuire à votre corps, convient aux végétariens et végétaliens. Les parfums sont extrêmement riches, complexes et durables. 【Améliorez Indice de Bonheur】- Chaque huile essentielle a ses propres propriétés apaisantes uniques. Aeshory ensemble d'huiles essentielles peut soulager l'anxiété, soulager le stress, apaiser l'esprit et le corps, soulager l'insomnie, purifier l'air, etc. Eliminer les mauvaises odeurs et créant une atmosphère sereine et tranquille. C'est le choix parfait pour votre vie quotidienne. 【Utilisation Large】- Les huiles essentielles sont idéales pour une utilisation dans les diffuseurs, les vaporisateurs ou les humidificateurs. Utilisé pour l'aromathérapie, les inhalations de vapeur, les soins de la peau, les massages, la parfumerie naturelle, les bains, les soins capillaires, les saunas, le rafraîchissement de l'air, les soins à domicile, le bureau, le camping, la salle de yoga, la voiture et le spa. Améliorez considérablement votre qualité de vie et votre bonheur. 🎁 【Coffret Cadeau Parfait】- Livré avec une belle boîte, c'est un cadeau parfait pour votre famille ou vos amis. Idéal pour Thanksgiving, Noël, anniversaire, anniversaire, vacances, fête des pères, fête des mères, Saint Valentin et plus encore. ❗ Remarque: Si l'emballage ou la bouteille sont endommagés, veuillez comprendre et nous contacter pour un remplacement dès que possible. Nous vous sommes très reconnaissants de votre gentillesse. -
MAYJAM Coffret Huiles Essentielles Pour Diffuseur 20Pcs20 Arômes : Pour satisfaire les différents besoins du corps et de l'esprit, et offrir une expérience aromatique enveloppante. Lavande/ Jasmin/ Eucalyptus/ Vanille/ Encens/ Menthe/ Santal/ Orange/ Ylang Ylang/ Rose/ Bergamote/ Arbre à thé/ Cannelle/ Géranium/ Patchouli/ Citronnelle/ Herbe de citron/ Romarin/ Sauge/ Camomille. Améliore la Sensation de Bien-être : Combiné avec des diffuseurs d'arômes, des huiles essentielles pour humidificateurs et d'autres produits de diffusion d'arômes, il est facile de créer un espace parfumé exclusif et d'améliorer la sensation de qualité de vie. Méditation à la maison, détente au bureau, portable de voyage, cadeaux de aromathérapie DIY, etc. Extraits de Plantes Naturelles : Chaque fragrance transmet de l'attention. La menthe du printemps éveille, la citronnelle de l'été calme, le santal de l'automne soulage, la cannelle de l'hiver réchauffe, et vous pouvez choisir votre fragrance préférée pour vous accompagner, laissant l'arôme naturel accompagner chaque moment important. Boîte Cadeau Exquise : Cadeau idéal pour la famille, les amis et les proches lors des anniversaires, anniversaires de mariage, la Saint-Valentin, Noël et d'autres fêtes. Chaque bouteille d'huile essentielle est scellée et emballée individuellement, de sorte qu'il n'y a aucun risque de fuite, et l'ouverture de la boîte est un rituel instantané. MAYJAM: Nous disposons d'un département professionnel de développement de produits et d'une équipe responsable du service client, toujours sérieux dans la fabrication de produits et l'amélioration de notre qualité et service. Si vous n'êtes pas satisfait des huiles essentielles ou des produits, veuillez nous en informer, nous serons ravis de vous servir. -
Pranarôm Aromaboost Relax Bio Roll-on Olfactif 5 mlAIDE A MIEUX GÉRER LE STRESS : Conçu pour réduire la fatigue physique et mentale, le Roll-on olfactif Aromaboost RELAX offre un soutien immédiat et durable pour lutter contre les symptômes mentaux et physiques du stress. Le Roll-on Aromaboost RELAX a démontré sa capacité à apaiser les pics de stress intense, offrant un effet anti-stress rapide et durable (Test clinique réalisé par un laboratoire indépendant sur 22 personnes sous contrôle dermatologique pendant 1 mois). UNE FORMULATION SAINE : La formule Aromaboost RELAX est enrichie en Huile Essentielle 100% biologique, pure et intégrale de Lavande vraie, soigneusement sélectionnée pour diminuer la tension nerveuse et contribuer à une relaxation optimale. La fragrance relaxante du Roll-on est formulée par un Nez expert, uniquement à base d'ingrédients d’origine naturelle. Testé sous contrôle dermatologique, le Roll-on RELAX est sans alcool, sans conservateur ou parfum de synthèse. UN GESTE SIMPLE ET NOMADE : L’olfactothérapie est une thérapie qui exploite les odeurs de certaines Huiles Essentielles pour influencer le bien-être de la sphère psycho-émotionnelle. Gestion des émotion, réduction du stress, optimisation du sommeil, amélioration de la concentration, soulagement des maux physiques... Les bienfaits de l'olfactothérapie sont innombrables. Le Roll-on Aromaboost RELAX peut être appliqué à tout moment de la journée et aussi souvent que nécessaire pour aider à recentrer son attention et à ne pas s'éparpiller. Appliquer par 2 mouvements circulaires sur l’intérieur des poignets, les masser l’un contre l’autre et respirer en prenant de grandes inspirations à chaque fois que le besoin se fait ressentir. COMPLÉTEZ VOTRE RITUEL DE SANTÉ : Pour optimiser les résultats, vous pouvez combiner le Roll-on RELAX avec le complément alimentaire RELAX, une cure de 1 mois pour traiter en profondeur les symptômes mentaux et physiques du stress.
