Le massage Gua Sha est une pratique ancestrale chinoise qui gagne en popularité pour ses bienfaits sur la peau du visage. Ce DIY santé vous propose de découvrir comment réaliser un sérum maison pour accompagner votre rituel. Attention : cette recette est une recette bien-être et en aucun cas une recette médicale. Avant de commencer, lisez les avertissements et les conseils d’utilisation pour chaque ingrédient. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’irritation ou réaction allergique.
10 minutes
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facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Versez l’huile de jojoba dans le flacon en verre à l’aide de l’entonnoir.
Étape 2
Ajoutez l’huile d’argan dans le flacon.
Étape 3
Incorporez les gouttes d’huile essentielle de lavande et de géranium.
Étape 4
Fermez le flacon et secouez-le légèrement pour bien mélanger les huiles.
Mon astuce bien-être
Pour optimiser les bienfaits de votre massage Gua Sha, appliquez le sérum sur une peau bien nettoyée et légèrement humide. Cela facilitera la pénétration des huiles et maximisera leur efficacité.
Conseils d’utilisation
Utilisez quelques gouttes du sérum sur votre visage avant de procéder à votre massage Gua Sha. Effectuez des mouvements doux et réguliers avec votre outil Gua Sha pour stimuler la circulation sanguine et détendre les muscles du visage.
L’info en plus
Le massage Gua Sha est réputé pour réduire les tensions faciales, favoriser le drainage lymphatique et améliorer l’éclat de la peau. En intégrant des huiles essentielles adaptées à votre type de peau, vous pouvez personnaliser votre expérience bien-être.
Où trouver le matériel nécessaire pour ce tuto ?
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