Gymnastique périnéale après l’accouchement : guide pratique

6 outils d'aide culinaire​ : le BIROYAL rezeptbuch intègre un tableau de conversion ultra-complet (volume, poids, température, unités étrangères, mesures traditionnelles françaises) pour convertir directement les recettes sans calculatrice. Accompagné d'un calendrier exclusif des saisons des fruits, légumes et herbes aromatiques, il permet de repérer d'un coup d'œil les produits frais. Il contient aussi des alternatives d'ingrédients, des mentions d'allergies, des astuces de cuisine et une liste de souhaits. Un seul livre couvre tous les besoins pratiques de la cuisine. Grand espace d’écriture sur deux pages - Chaque recette occupe deux pages. La page gauche comporte des emplacements pour la catégorie, le nombre de portions, le temps de préparation, le niveau de difficulté, la note et une colonne de notes personnelles. La page droite est entièrement vierge pour détailler les étapes. Vous pouvez consigner des recettes longues ou des pâtisseries à plusieurs étapes, coller des photos de plats, dessiner des schémas de dressage et annoter vos expériences culinaires. Plus de manque de place, d’écriture trop petite ou d’étapes incomplètes sur une seule page. Design haut de gamme - Ce carnet de recettes utilise un papier épais de 120 g. L’encre des stylos-plumes et feutres ne perce ni ne transparaît, et les pages ne se déchirent pas facilement même avec un feuilletage fréquent. Sa reliure cousue permet une ouverture à plat à 180° : vous n’avez pas à le maintenir pendant la cuisson et gardez les deux mains libres pour préparer vos plats. Doté de deux signets en satin, il permet de marquer simultanément plusieurs recettes fréquemment utilisées, sans recherches constantes. Son épaisse couverture rigide est résistante aux rayures et à l’eau, et conserve sa forme même après une utilisation prolongée. Format A5, 100 recettes à enregistrer - Ses dimensions pratiques de 14 × 21 cm se glissent facilement dans un sac à main ou un sac de courses pour noter des idées de recettes en déplacement. Il ne prend pas de place sur le plan de travail de la cuisine. Ses 224 pages intérieures accueillent 100 recettes au total, suffisamment pour tous vos plats familiaux et recettes transmises. Des pages quadrillées vides sont réservées à la fin pour dessiner, coller des tickets ou ajouter des notes complémentaires, adaptables à tous vos besoins. Classement efficace et recherche rapide - Il dispose d’une table des matières personnalisable, où vous indiquez le numéro de page, le titre et la catégorie de chaque recette. Classez vos plats par petit-déjeuner, en-cas, plats principaux, boissons et bien d’autres catégories. Inutile de feuilleter tout l’ouvrage : retrouvez instantanément la recette recherchée grâce à la table des matières. Sa couverture rigide élégante convient aussi bien pour un usage personnel que comme cadeau pratique et réfléchi pour votre famille, vos amis et les amateurs de pâtisserie.

6 outils d'aide culinaire​ : le BIROYAL rezeptbuch intègre un tableau de conversion ultra-complet (volume, poids, température, unités étrangères, mesures traditionnelles françaises) pour convertir directement les recettes sans calculatrice. Accompagné d'un calendrier exclusif des saisons des fruits, légumes et herbes aromatiques, il permet de repérer d'un coup d'œil les produits frais. Il contient aussi des alternatives d'ingrédients, des mentions d'allergies, des astuces de cuisine et une liste de souhaits. Un seul livre couvre tous les besoins pratiques de la cuisine. Grand espace d’écriture sur deux pages - Chaque recette occupe deux pages. La page gauche comporte des emplacements pour la catégorie, le nombre de portions, le temps de préparation, le niveau de difficulté, la note et une colonne de notes personnelles. La page droite est entièrement vierge pour détailler les étapes. Vous pouvez consigner des recettes longues ou des pâtisseries à plusieurs étapes, coller des photos de plats, dessiner des schémas de dressage et annoter vos expériences culinaires. Plus de manque de place, d’écriture trop petite ou d’étapes incomplètes sur une seule page. Design haut de gamme - Ce carnet de recettes utilise un papier épais de 120 g. L’encre des stylos-plumes et feutres ne perce ni ne transparaît, et les pages ne se déchirent pas facilement même avec un feuilletage fréquent. Sa reliure cousue permet une ouverture à plat à 180° : vous n’avez pas à le maintenir pendant la cuisson et gardez les deux mains libres pour préparer vos plats. Doté de deux signets en satin, il permet de marquer simultanément plusieurs recettes fréquemment utilisées, sans recherches constantes. Son épaisse couverture rigide est résistante aux rayures et à l’eau, et conserve sa forme même après une utilisation prolongée. Format A5, 100 recettes à enregistrer - Ses dimensions pratiques de 14 × 21 cm se glissent facilement dans un sac à main ou un sac de courses pour noter des idées de recettes en déplacement. Il ne prend pas de place sur le plan de travail de la cuisine. Ses 224 pages intérieures accueillent 100 recettes au total, suffisamment pour tous vos plats familiaux et recettes transmises. Des pages quadrillées vides sont réservées à la fin pour dessiner, coller des tickets ou ajouter des notes complémentaires, adaptables à tous vos besoins. Classement efficace et recherche rapide - Il dispose d’une table des matières personnalisable, où vous indiquez le numéro de page, le titre et la catégorie de chaque recette. Classez vos plats par petit-déjeuner, en-cas, plats principaux, boissons et bien d’autres catégories. Inutile de feuilleter tout l’ouvrage : retrouvez instantanément la recette recherchée grâce à la table des matières. Sa couverture rigide élégante convient aussi bien pour un usage personnel que comme cadeau pratique et réfléchi pour votre famille, vos amis et les amateurs de pâtisserie.